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パン
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パン
ゆで卵マヨ
ブルーベリージャム
はちみつ

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# by shoboringo | 2018-10-21 08:27 | 朝ごはん | Comments(0)
中華丼
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中華丼
切り干し大根の煮物
しめじのみそ汁

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# by shoboringo | 2018-10-20 21:48 | 夜ごはん | Comments(0)
チャーハン
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チャーハン
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# by shoboringo | 2018-10-20 13:36 | 昼ごはん | Comments(0)
ナスのソテー
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ナスのソテー
小松菜の炒め物
だし巻き卵
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-10-20 07:58 | 朝ごはん | Comments(0)
豚肉のホワホワ焼き
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豚肉のホワホワ焼き
ナスとかぼちゃのソテー
小松菜のソテー
ごはん
じゃがいものポタージュ

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# by shoboringo | 2018-10-19 21:36 | 夜ごはん | Comments(0)
おにぎり
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おにぎり
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# by shoboringo | 2018-10-19 12:54 | 昼ごはん | Comments(0)
れんこんきんぴら
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れんこんきんぴら
鶏肉とじゃがいものオイマヨ炒め
水菜のしらす和え
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-10-19 07:08 | 朝ごはん | Comments(0)
鶏肉とじゃがいものオイマヨ炒め
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鶏肉とじゃがいものオイマヨ炒め
切り干し大根の煮物
キュウリのナムル
ごはん
大根のみそ汁

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# by shoboringo | 2018-10-18 20:13 | 夜ごはん | Comments(0)
おにぎり
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おにぎり
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# by shoboringo | 2018-10-18 16:38 | 昼ごはん | Comments(0)
トースト
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トースト
スープ

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# by shoboringo | 2018-10-18 07:14 | 朝ごはん | Comments(0)
鮭のみそホイル焼き
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鮭のみそホイル焼き
れんこんきんぴら
水菜のしらす和え
ごはん
豆腐と油揚げのみそ汁

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# by shoboringo | 2018-10-17 21:37 | 夜ごはん | Comments(0)
ピザ
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ピザ
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# by shoboringo | 2018-10-17 12:14 | 昼ごはん | Comments(0)
じゃがいものなます
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じゃがいものなます
かぼちゃの煮物
豚肉とズッキーニの炒め物
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-10-17 07:22 | 朝ごはん | Comments(0)
豚肉とズッキーニの炒め物
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豚肉とズッキーニの炒め物
じゃがいものなます
切り干し大根の煮物
ごはん
えのきのみそ汁

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# by shoboringo | 2018-10-16 20:21 | 夜ごはん | Comments(0)
おにぎり
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おにぎり
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# by shoboringo | 2018-10-16 11:49 | 昼ごはん | Comments(0)
かぼちゃの煮物
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かぼちゃの煮物
サンマの蒲焼き
ほうれん草のお浸し
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-10-16 07:36 | 朝ごはん | Comments(0)
サンマの塩焼き
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サンマの塩焼き
かぼちゃの煮物
ほうれん草のお浸し
ごはん
わかめと豆腐のみそ汁

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# by shoboringo | 2018-10-15 20:13 | 夜ごはん | Comments(0)
わかめそば
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わかめそば
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# by shoboringo | 2018-10-15 12:20 | 昼ごはん | Comments(0)
トースト
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トースト
スープ

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# by shoboringo | 2018-10-15 07:45 | 朝ごはん | Comments(0)
そうめん
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そうめん
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# by shoboringo | 2018-10-14 19:30 | 夜ごはん | Comments(0)
カレーピラフ
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カレーピラフ
レタスのスープ

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# by shoboringo | 2018-10-14 13:41 | 昼ごはん | Comments(0)
パン
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パン
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# by shoboringo | 2018-10-14 08:06 | 朝ごはん | Comments(1)
豚肉とほうれん草のまかない丼
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豚肉とほうれん草のまかない丼
じゃがいものみそ汁

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# by shoboringo | 2018-10-13 21:50 | 夜ごはん | Comments(0)
パン祭り
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パン祭り
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# by shoboringo | 2018-10-13 12:31 | 昼ごはん | Comments(0)
ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
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ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
ナスの味噌炒め
水菜のお浸し
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-10-13 06:56 | 朝ごはん | Comments(0)
ナスの味噌炒め
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ナスの味噌炒め
ひじきの煮物
枝豆
ごはん
えのきのみそ汁

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# by shoboringo | 2018-10-12 22:01 | 夜ごはん | Comments(0)
おにぎり
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おにぎり
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# by shoboringo | 2018-10-12 12:04 | 昼ごはん | Comments(0)
目玉焼き
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目玉焼き
ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
水菜のお浸し
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-10-12 07:11 | 朝ごはん | Comments(0)
アジの干物
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アジの干物
ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
水菜のお浸し
ごはん
豆腐と油揚げのみそ汁

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# by shoboringo | 2018-10-11 20:06 | 夜ごはん | Comments(0)
おにぎり
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おにぎり
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# by shoboringo | 2018-10-11 12:00 | 昼ごはん | Comments(0)