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鶏肉としめじのオイスター炒め
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玄米ごはん
大根と油揚げのみそ汁
鶏肉としめじのオイスター炒め
水菜としらすの煮浸し
かぼちゃサラダ
チョコウェーブ
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by shoboringo | 2013-10-31 21:10 | 夜ごはん | Comments(0)
カジキの竜田揚げ
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玄米ごはん
みそ汁
カジキの竜田揚げ
さつまいもの煮物
千切りキャベツ
だし巻き卵
プチトマト
ゆかり
みかん
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by shoboringo | 2013-10-31 12:04 | 昼ごはん | Comments(0)
さつまいもの煮物
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玄米ごはん
さつまいもの煮物
千切りキャベツ
カジキの竜田揚げ
五目みそ豆
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by shoboringo | 2013-10-31 06:14 | 朝ごはん | Comments(0)
モンブラン
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モンブラン
コーヒー
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by shoboringo | 2013-10-30 21:15 | おやつ | Comments(1)
カジキの竜田揚げ
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玄米ごはん
しめじのみそ汁
カジキの竜田揚げ
千切りキャベツ
水菜の白和え
さつまいもの煮物
にんじんナムル
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by shoboringo | 2013-10-30 20:16 | 夜ごはん | Comments(0)
黄金笊
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黄金笊
@与之助
¥1000
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by shoboringo | 2013-10-30 12:09 | 昼ごはん | Comments(1)
じゃがいもとツナのカレー炒め
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玄米ごはん
じゃがいもとツナのカレー炒め
大根のそぼろ煮
水菜の白和え
五目みそ豆
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by shoboringo | 2013-10-30 06:08 | 朝ごはん | Comments(0)
神戸プリン
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神戸プリン
ルマンド
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by shoboringo | 2013-10-29 21:59 | おやつ | Comments(1)
大根のそぼろ煮
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玄米ごはん
キャベツと油揚げのみそ汁
大根のそぼろ煮
じゃがいもとツナのカレー炒め
水菜の白和え
ひじきの煮物
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by shoboringo | 2013-10-29 21:14 | 夜ごはん | Comments(0)
タラのムニエル
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玄米ごはん
みそ汁
タラのムニエル
かぼちゃのソテー
大根と水菜のサラダ
ひじきの煮物
つぼ漬け
プチトマト
ゆかり
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by shoboringo | 2013-10-29 12:01 | 昼ごはん | Comments(0)