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鶏肉とアスパラのオイマヨ炒め
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ごはん
じゃがいもと玉ねぎのみそ汁
鶏肉とアスパラのオイマヨ炒め
大根サラダ
きんぴらごぼう
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by shoboringo | 2016-03-31 20:07 | 夜ごはん | Comments(0)
菜の花のお浸し
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玄米ごはん
菜の花のお浸し
鮭のみそホイル焼き
五目みそ豆
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by shoboringo | 2016-03-31 12:10 | 昼ごはん | Comments(0)
あん食
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あん食
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by shoboringo | 2016-03-31 06:01 | 朝ごはん | Comments(1)
鮭のみそホイル焼き
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ごはん
とろろ昆布の吸い物
鮭のみそホイル焼き
菜の花のお浸し
かぼちゃの煮物
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by shoboringo | 2016-03-30 20:43 | 夜ごはん | Comments(0)
ハーゲンダッツ ラベンダー&ブルーベリー
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ハーゲンダッツ ラベンダー&ブルーベリー
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by shoboringo | 2016-03-30 13:46 | おやつ | Comments(1)
ブリのあら煮
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玄米ごはん
ブリのあら煮
ナスの味噌炒め
水菜のお浸し
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by shoboringo | 2016-03-30 12:17 | 昼ごはん | Comments(0)
水菜のお浸し
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玄米ごはん
水菜のお浸し
ナスの味噌炒め
五目みそ豆
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by shoboringo | 2016-03-30 06:19 | 朝ごはん | Comments(0)
ナスの味噌炒め
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ごはん
大根と油揚げのみそ汁
ナスの味噌炒め
きんぴらごぼう
水菜のお浸し
清見オレンジ
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by shoboringo | 2016-03-29 21:31 | 夜ごはん | Comments(0)
ハーゲンダッツ ローズヒップ&ラズベリー
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ハーゲンダッツ ローズヒップ&ラズベリー
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by shoboringo | 2016-03-29 13:20 | おやつ | Comments(1)
さつまいもの甘煮
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玄米ごはん
さつまいもの甘煮
ニシンの塩焼き
菜の花の酢みそ和え
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by shoboringo | 2016-03-29 12:04 | 昼ごはん | Comments(0)