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パルム 抹茶ラテ
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パルム 抹茶ラテ
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by shoboringo | 2016-06-30 20:27 | おやつ | Comments(0)
鶏肉とエリンギのオイスター炒め
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ごはん
大根と油揚げのみそ汁
鶏肉とエリンギのオイスター炒め
チンゲン菜のナムル
ひじきの煮物
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by shoboringo | 2016-06-30 20:07 | 夜ごはん | Comments(0)
水菜のしらす和え
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玄米ごはん
水菜のしらす和え
イカの唐揚げ
五目みそ豆
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by shoboringo | 2016-06-30 12:39 | 昼ごはん | Comments(0)
トースト
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トースト
コーンポタージュ
レタス
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by shoboringo | 2016-06-30 08:03 | 朝ごはん | Comments(0)
カジキの竜田揚げ
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ごはん
豆腐と油揚げのみそ汁
カジキの竜田揚げ
ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
水菜のしらす和え
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by shoboringo | 2016-06-29 20:33 | 夜ごはん | Comments(0)
じゃがいもの塩きんぴら
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玄米ごはん
じゃがいもの塩きんぴら
豚の生姜焼き
紅白なます
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by shoboringo | 2016-06-29 12:09 | 昼ごはん | Comments(0)
だし巻き卵
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玄米ごはん
だし巻き卵
豚の生姜焼き
五目みそ豆
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by shoboringo | 2016-06-29 07:56 | 朝ごはん | Comments(0)
豚の生姜焼き
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ごはん
ナスのみそ汁
豚の生姜焼き
千切りキャベツ
紅白なます
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by shoboringo | 2016-06-28 20:09 | 夜ごはん | Comments(0)
クリスピーサンド ロイヤルミルクティー
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ハーゲンダッツ クリスピーサンド ロイヤルミルクティー
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by shoboringo | 2016-06-28 15:56 | おやつ | Comments(1)
ナスの煮物
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玄米ごはん
ナスの煮物
鯛の塩焼き
かぶの浅漬け
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by shoboringo | 2016-06-28 12:40 | 昼ごはん | Comments(0)