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小松菜のソテー
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小松菜のソテー
豚肉のホワホワ焼き
だし巻き卵
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-08-04 07:06 | 朝ごはん | Comments(0)
豚肉のホワホワ焼き
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豚肉のホワホワ焼き
小松菜とベーコンのソテー
プチトマト
かぼちゃサラダ
ミネストローネ

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# by shoboringo | 2018-08-03 21:38 | 夜ごはん | Comments(0)
お茶漬け
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お茶漬け
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# by shoboringo | 2018-08-03 12:03 | 昼ごはん | Comments(0)
小松菜のお浸し
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小松菜のお浸し
鮭のみそホイル焼き
切り干し大根の煮物
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-08-03 07:25 | 朝ごはん | Comments(0)
鮭の味噌ホイル焼き
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鮭の味噌ホイル焼き
切り干し大根の煮物
小松菜のお浸し
ごはん
豆腐と油揚げのみそ汁

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# by shoboringo | 2018-08-02 20:10 | 夜ごはん | Comments(0)
お茶漬け
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お茶漬け
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# by shoboringo | 2018-08-02 12:01 | 昼ごはん | Comments(0)
トースト
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トースト
コーンポタージュ

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# by shoboringo | 2018-08-02 07:22 | 朝ごはん | Comments(0)
ごぼううどん
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ごぼううどん
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# by shoboringo | 2018-08-01 19:36 | 夜ごはん | Comments(0)
小エビのトマトクリームパスタ
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小エビのトマトクリームパスタ
@プロント

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# by shoboringo | 2018-08-01 13:30 | 昼ごはん | Comments(0)
かぼちゃの煮物
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かぼちゃの煮物
切り干し大根の煮物
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-08-01 07:47 | 朝ごはん | Comments(0)
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
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鶏肉とチンゲン菜の炒め物
切り干し大根の煮物
かぼちゃの煮物
ごはん
ナスのみそ汁

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# by shoboringo | 2018-07-31 22:06 | 夜ごはん | Comments(0)
小松菜のソテー
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小松菜のソテー
カジキのソテー
かぼちゃの煮物
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-07-31 12:36 | 昼ごはん | Comments(0)
トースト
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トースト
コーンポタージュ

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# by shoboringo | 2018-07-31 08:05 | 朝ごはん | Comments(0)
カジキのソテー
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カジキのソテー
かぼちゃの煮物
キュウリの浅漬け
ごはん
わかめと豆腐のみそ汁

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# by shoboringo | 2018-07-30 20:04 | 夜ごはん | Comments(0)
お茶漬け
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お茶漬け
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# by shoboringo | 2018-07-30 12:08 | 昼ごはん | Comments(0)
トースト
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トースト
じゃがいものポタージュ

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# by shoboringo | 2018-07-30 07:49 | 朝ごはん | Comments(0)
ごぼううどん
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ごぼううどん
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# by shoboringo | 2018-07-29 19:35 | 夜ごはん | Comments(0)
懐石弁当
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懐石弁当
@九つ井

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# by shoboringo | 2018-07-29 11:53 | 昼ごはん | Comments(0)
パン
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パン
ゆで卵マヨ
ブルーベリージャム
はちみつ

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# by shoboringo | 2018-07-29 08:36 | 朝ごはん | Comments(0)
ラーメン
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ラーメン
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# by shoboringo | 2018-07-28 22:39 | 夜ごはん | Comments(0)
チーズリゾット
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チーズリゾット
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# by shoboringo | 2018-07-28 12:48 | 昼ごはん | Comments(0)
フレンチトースト
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フレンチトースト
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# by shoboringo | 2018-07-28 07:56 | 朝ごはん | Comments(0)
ウィンナー
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ウィンナー
小松菜のソテー
しいたけのオーブン焼き
プチトマト
かぼちゃサラダ
ごはん
じゃがいものポタージュ

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# by shoboringo | 2018-07-27 21:44 | 夜ごはん | Comments(0)
おにぎり
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おにぎり
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# by shoboringo | 2018-07-27 13:04 | 昼ごはん | Comments(0)
だし巻き卵
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だし巻き卵
サバの干物
小松菜のお浸し
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-07-27 07:36 | 朝ごはん | Comments(0)
サバの干物
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サバの干物
ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
小松菜のお浸し
ごはん
えのきのみそ汁

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# by shoboringo | 2018-07-26 20:07 | 夜ごはん | Comments(0)
ひじきの煮物
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ひじきの煮物
鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め
キャベツの土佐ごま和え
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-07-26 13:31 | 昼ごはん | Comments(0)
トースト
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トースト
コーンポタージュ
キャベツの土佐ごま和え

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# by shoboringo | 2018-07-26 07:25 | 朝ごはん | Comments(0)
鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め
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鶏肉とブロッコリーのオイマヨ炒め
ひじきの煮物
キュウリのナムル
ごはん
玉ねぎと油揚げのみそ汁

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# by shoboringo | 2018-07-25 21:01 | 夜ごはん | Comments(0)
おにぎり
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おにぎり
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# by shoboringo | 2018-07-25 13:14 | 昼ごはん | Comments(0)