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鮭のみそホイル焼き
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鮭のみそホイル焼き
さつまいもの甘煮
ほうれん草のお浸し
ごはん
豆腐と油揚げのみそ汁

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# by shoboringo | 2018-11-15 20:06 | 夜ごはん | Comments(0)
おにぎり
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おにぎり
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# by shoboringo | 2018-11-15 11:16 | 昼ごはん | Comments(0)
トースト
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トースト
白菜サラダ
スープ

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# by shoboringo | 2018-11-15 07:10 | 朝ごはん | Comments(0)
鶏肉とアスパラの炒め物
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鶏肉とアスパラの炒め物
ひじきの煮物
白菜サラダ
ごはん
大根のみそ汁

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# by shoboringo | 2018-11-14 21:19 | 夜ごはん | Comments(0)
おにぎり
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おにぎり
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# by shoboringo | 2018-11-14 12:08 | 昼ごはん | Comments(0)
水菜の白和え
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水菜の白和え
サバの味噌煮
きんぴらごぼう
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-11-14 07:16 | 朝ごはん | Comments(0)
サバの味噌煮
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サバの味噌煮
きんぴらごぼう
水菜の白和え
ごはん
わかめと豆腐のみそ汁

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# by shoboringo | 2018-11-13 20:45 | 夜ごはん | Comments(0)
おにぎり
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おにぎり
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# by shoboringo | 2018-11-13 12:25 | 昼ごはん | Comments(0)
かぶのサラダ
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かぶのサラダ
ナスの味噌炒め
きんぴらごぼう
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-11-13 07:09 | 朝ごはん | Comments(0)
ナスの味噌炒め
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ナスの味噌炒め
ひじきの煮物
かぶのサラダ
ごはん
大根のみそ汁

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# by shoboringo | 2018-11-12 20:08 | 夜ごはん | Comments(0)
おにぎり
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おにぎり
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# by shoboringo | 2018-11-12 11:28 | 昼ごはん | Comments(0)
トースト
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トースト
かぼちゃのポタージュ
ルバーブのジャム

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# by shoboringo | 2018-11-12 07:14 | 朝ごはん | Comments(0)
チーズリゾット
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チーズリゾット
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# by shoboringo | 2018-11-11 12:41 | 昼ごはん | Comments(0)
パン
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パン
ゆで卵マヨ
ブルーベリージャム
はちみつ

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# by shoboringo | 2018-11-11 08:17 | 朝ごはん | Comments(0)
親子丼
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親子丼
しめじのみそ汁

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# by shoboringo | 2018-11-10 21:46 | 夜ごはん | Comments(0)
チャーハン
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チャーハン
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# by shoboringo | 2018-11-10 11:58 | 昼ごはん | Comments(0)
アスパラのソテー
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アスパラのソテー
れんこんのソテー
鮭のムニエル
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-11-10 07:27 | 朝ごはん | Comments(0)
鮭のムニエル
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鮭のムニエル
れんこんとアスパラのソテー
かぶとベーコンのソテー
ごはん
かぼちゃのポタージュ

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# by shoboringo | 2018-11-09 21:43 | 夜ごはん | Comments(0)
おにぎり
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おにぎり
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# by shoboringo | 2018-11-09 11:38 | 昼ごはん | Comments(0)
ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
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ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
豚肉の生姜焼き
ほうれん草のごま和え
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-11-09 07:35 | 朝ごはん | Comments(0)
豚肉の生姜焼き
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豚肉の生姜焼き
ひじきの煮物
ほうれん草のごま和え
ごはん
大根のみそ汁

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# by shoboringo | 2018-11-08 20:09 | 夜ごはん | Comments(1)
トースト
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トースト
かぶのサラダ
スープ

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# by shoboringo | 2018-11-08 07:06 | 朝ごはん | Comments(0)
マグロのカマ焼き
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マグロのカマ焼き
ごぼうとじゃがいものそぼろ煮
ほうれん草のお浸し
ごはん
豆腐と油揚げのみそ汁

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# by shoboringo | 2018-11-07 21:49 | 夜ごはん | Comments(0)
お茶漬け
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お茶漬け
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# by shoboringo | 2018-11-07 14:51 | 昼ごはん | Comments(0)
大根サラダ
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大根サラダ
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
だし巻き卵
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-11-07 07:29 | 朝ごはん | Comments(0)
鶏肉とチンゲン菜の炒め物
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鶏肉とチンゲン菜の炒め物
ひじきの煮物
大根サラダ
ごはん
ナスのみそ汁

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# by shoboringo | 2018-11-06 20:15 | 夜ごはん | Comments(0)
天丼
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天丼
@奴
¥1000

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# by shoboringo | 2018-11-06 20:14 | 昼ごはん | Comments(0)
ナスの煮物
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ナスの煮物
サバの塩焼き
かぶのサラダ
玄米ごはん

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# by shoboringo | 2018-11-06 07:02 | 朝ごはん | Comments(0)
サバの塩焼き
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サバの塩焼き
ナスの煮物の
かぶのサラダ
ごはん
わかめと豆腐のみそ汁

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# by shoboringo | 2018-11-05 20:09 | 夜ごはん | Comments(0)
メロンパン
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メロンパン
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# by shoboringo | 2018-11-05 14:27 | 昼ごはん | Comments(0)