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カレイの煮付け
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カレイの煮付け
きんぴらごぼう
わかめとキュウリの酢の物
ごはん
豆腐と油揚げのみそ汁

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by shoboringo | 2018-12-13 20:17 | 夜ごはん | Comments(0)
鮭のムニエル
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鮭のムニエル
クリームシチュー
ほうれん草とベーコンのソテー
れんこんとナスのソテー
ごはん

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by shoboringo | 2018-12-11 20:14 | 夜ごはん | Comments(0)
サバの文化干し
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サバの文化干し
根菜の煮物
かぶの浅漬け
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白菜のみそ汁

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by shoboringo | 2018-12-06 20:12 | 夜ごはん | Comments(0)
ブリの照り焼き
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ブリの照り焼き
根菜の煮物
わかめとキュウリの酢の物
ごはん
しめじのみそ汁

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by shoboringo | 2018-12-04 20:09 | 夜ごはん | Comments(0)
カジキのソテー
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カジキのソテー
かぼちゃの煮物
小松菜のお浸し
ごはん
豆腐と油揚げのみそ汁

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by shoboringo | 2018-11-29 20:10 | 夜ごはん | Comments(0)
サバの味噌煮
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サバの味噌煮
じゃがいもの塩きんぴら
ほうれん草のごまあえ
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わかめと豆腐のみそ汁

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by shoboringo | 2018-11-27 20:12 | 夜ごはん | Comments(0)
カジキのソテー
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カジキのソテー
根菜の煮物
水菜のしらす和え
ごはん
わかめと豆腐のみそ汁

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by shoboringo | 2018-11-21 21:36 | 夜ごはん | Comments(0)
いわしのみぞれ煮
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いわしのみぞれ煮
れんこんきんぴら
ほうれん草のお浸し
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豆腐と油揚げのみそ汁

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by shoboringo | 2018-11-19 20:08 | 夜ごはん | Comments(0)
鮭のみそホイル焼き
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鮭のみそホイル焼き
さつまいもの甘煮
ほうれん草のお浸し
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by shoboringo | 2018-11-15 20:06 | 夜ごはん | Comments(0)
サバの味噌煮
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サバの味噌煮
きんぴらごぼう
水菜の白和え
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わかめと豆腐のみそ汁

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by shoboringo | 2018-11-13 20:45 | 夜ごはん | Comments(0)