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サバの文化干し
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サバの文化干し
大根のそぼろ煮
かぶの浅漬け
ごはん
豆腐と油揚げのみそ汁

by shoboringo | 2019-02-21 20:08 | 夜ごはん | Comments(0)
ブリの照り焼き
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ブリの照り焼き
さつまいもの甘煮
水菜の白和え
ごはん
わかめと豆腐のみそ汁

by shoboringo | 2019-02-19 20:09 | 夜ごはん | Comments(0)
焼き鮭
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焼き鮭
ごはん
みそ汁

by shoboringo | 2019-02-16 07:33 | 朝ごはん | Comments(0)
アジの干物
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アジの干物
ナスの煮物
わかめとキュウリの酢の物
ごはん
豆腐と油揚げのみそ汁

by shoboringo | 2019-02-14 20:10 | 夜ごはん | Comments(0)
カジキのソテー
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カジキのソテー
かぼちゃの煮物
ほうれん草の韓国のり和え
ごはん
わかめと豆腐のみそ汁

by shoboringo | 2019-02-12 20:09 | 夜ごはん | Comments(0)
サバの味噌煮
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サバの味噌煮
きんぴらごぼう
小松菜のお浸し
ごはん
わかめと豆腐のみそ汁

by shoboringo | 2019-02-07 20:11 | 夜ごはん | Comments(0)
いわしのみぞれ煮
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いわしのみぞれ煮
きんぴらごぼう
わかめとキュウリの酢の物
ごはん
豆腐と油揚げのみそ汁

by shoboringo | 2019-02-05 20:11 | 夜ごはん | Comments(0)
アジの干物
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アジの干物
大根のそぼろ煮
小松菜のお浸し
ごはん
わかめと豆腐のみそ汁

by shoboringo | 2019-01-30 21:18 | 夜ごはん | Comments(0)
ブリの照り焼き
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ブリの照り焼き
かぼちゃの煮物
水菜の白和え
ごはん
しめじのみそ汁

by shoboringo | 2019-01-28 20:07 | 夜ごはん | Comments(0)
サバの味噌煮
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サバの味噌煮
根菜の煮物
ほうれん草のお浸し
ごはん
豆腐と油揚げのみそ汁

by shoboringo | 2019-01-24 20:09 | 夜ごはん | Comments(0)